Il primo massaggio - Corpo incontra anima

Questo tipo di massaggio è consigliato a qualunque persona, in particolar modo a chi non ha mai ricevuto un massaggio, in maniera che possa rendersi conto di cosa significa ricevere un massaggio. Il massaggio benessere (wellness) potrebbe essere definito "il mio primo massaggio" e viene consigliato la prima volta proprio perché aiuta subito a sciogliere dubbi e perplessità di varia natura.
Un massaggio rilassante non deve essere per forza di cose un massaggio curativo. Spesso  durante il massaggio viene diffusa delle musica classica in sottofondo: la musica classica infatti è ricca di frequenze alte che aiutano la stimolazione degli organi sensoriali. Le mani ben calde vengono fatte scivolare sopra la pelle stando attenti a non esagerare con l’olio. Il massaggio rilassante è la porta per entrare in contatto con le proprie energie, con le proprie emozioni, con il proprio io. I muscoli si sciolgono, le tensioni si allentano e uno stato di benessere (wellness) globale invade il corpo, portandolo ad un livello di benessere interiore, ma anche fisico. Viene eseguito con ritmi lenti e intensi ed offre distensione alle fasce muscolari. È una combinazione di tecniche che prevede sfioramenti, allungamenti e lievi pressioni portando ad una sensazione finale di benessere e leggerezza. Per questo è anche chiamato semplicemente massaggio benessere (wellness):  è il classico massaggio tradizionale che abbina tutta una serie di fattori:

1) unguenti specifici con profumazioni naturali tipiche degli oli essenziali.
2) la giusta atmosfera creata con luci particolari.
3) suoni e musiche rilassanti.
4) ambiente con aromi scelti accuratamente (*)

(*) Cfr.
http://www.cecchini84.it/massaggio_relax.html