Linfodrenante - Corpo incontra anima

Il Massaggio Linfodrenante favorisce la circolazione linfatica, depura l’organismo e distende le fibre muscolari, la linfa è infatti un liquido che scorre all’interno del sistema linfatico e serve a ripulire l’organismo dalle scorie e dalle tossine accumulate, poiché i vasi linfatici sono molto delicati, i movimenti devono essere lenti, ritmici e armonici, in modo da ricreare l’equilibrio idrico nei tessuti. Il linfodrenaggio manuale di Vodder e' una particolare tecnica di massaggio che permette il drenaggio linfatico dai tessuti.

La tecnica con cui si esprime il linfodrenaggio manuale è costituita da una precisa manualità applicata sul corpo del paziente con "tocchi", movimenti circolari o a pompa che, modificando la pressione dei tessuti, permette alla linfa una migliore circolazione, da non confondere con la pressoterapia che viene invece effettuata con una macchina che simula le pressioni svolte dal massaggiatore in carne e ossa, in particolare la presso terapia costa di meno ma non è efficace come il massaggio manuale.

La tecnica di applicazione prevede l'utilizzo di quattro diverse prese manuali: i "cerchi fermi", il "tocco a pompa", la "presa che attinge", il "tocco rotatorio".
Queste quattro prese possono essere utilizzate insieme nel trattamento, dunque il linfodrenaggio consiste in una combinazione di movimenti circolari, ruotanti od ovali, piccoli o grandi, profondi o superficiali, in cui la pelle viene spinta senza scivolare sopra di essa, utilizzando una pressione molto leggera sulla pelle, quella che basta per spostare la pelle nelle due direzioni trasversale e longitudinale, l'applicazione di una determinata pressione e la velocità dei movimenti sono legate alla sensibilità dei polpastrelli e all'intuito dell'operatore e si può apprendere solo dall'esperienza e la formazione.

L'effetto del linfodrenaggio manuale consiste in gran parte in una eliminazione meccanica dal tessuto dei liquidi e degli elementi in essi esistenti; la tecnica del massaggio, per essere efficace, deve essere eseguita correttamente rispettando sia la direzione di flusso della linfa verso le stazioni linfonodali che la pressione nelle diverse manovre, questa deve essere adeguata al tessuto del paziente, più è lasso il tessuto più leggero dovrà essere il massaggio, nel cliente giovane potrà essere più forte e nel paziente anziano sarà più leggera.

Il Linfodrenaggio manuale ha principalmente un'azione drenante dei tessuti, è utilizzato nel trattamento degli edemi, oltre all'azione drenante dei tessuti, il linfodrenaggio manuale ha un'azione sulla conduzione del dolore (effetto antalgico), ha un'azione sul sistema neurovegetativo, in particolare sul sistema parasimpatico, provoca, quindi, una inibizione del tono muscolare e un miglioramento del trofismo tessutale.

Effetti del Linfodrenaggio

•Effetto vegetativo: è importante che la tecnica venga eseguita con ritmo lento e monotono per provocare anche un rilassamento dei muscoli agendo sul sistema nervoso, in particolare sul parasimpatico.
•Effetto sulla conduzione algica: se la tecnica del linfodrenaggio manuale viene esercitata correttamente, ossia con leggere pressioni continuamente variate, si eccitano cellule inibitrici che minimizzano, o addirittura estinguono, ogni sensazione dolorosa.
•Effetto immunologico: vengono trattati tutti i linfonodi che si possono sentire con le dita, questi come già detto, fanno parte del sistema immunitario, ossia il sistema che difende il nostro corpo da stimoli infettanti.
•Effetto sulla muscolatura liscia dei vasi sanguigni linfatici: il linfodrenaggio agisce come tonificante sulla muscolatura liscia dei vasi sanguigni, ossia nell'ambito dei capillari sanguigni si arriva ad una contrazione degli sfinteri precapillari.
•Effetto drenante: ha un effetto rilevante sul drenaggio, grazie a questa tecnica, infatti, si sottrae quota fluida dal tessuto connettivo lasso, nell’ambito sportivo la tecnica del massaggio è utilizzata indipendentemente dal sesso o dal tipo di sport praticato con lo scopo di preparare l’atleta, prevenire gli infortuni e permettere l'ottimizzazione psico- corporea.

Oltre alla corretta esecuzione delle tecniche manuali in relazione alla patologia, per aumentare l'efficacia del massaggio si possono utilizzare i seguenti accorgimenti:
- I tempi di trattamento sono variabili, dipendono da diversi fattori quali la diffusione e l'entità dell'edema, la reazione del cliente al trattamento.
- Il singolo massaggio può durare da un'ora ad un'ora e mezzo, si possono praticare uno o più cicli di dieci massaggi, la durata del trattamento e la frequenza dei massaggi vanno stabilite in base alla situazione del cliente, quindi vanno valutate da caso a caso.

Per eseguire il Massaggio Linfodrenante non si utilizzano oli e creme di nessuna natura, perché le mani devono aderire perfettamente alla pelle in modo da sollecitare e stimolare il movimento dei liquidi accumulati e ristagnanti.  (*)

(*) Cfr.
http://www.masterapia.com/linfodrenaggio.html